DICAS!
Acompanhe o seu comportamento e o do seu filho em relação à alimentação. Fixe os horários das refeições, evite guloseimas.Não imponha dietas restritivas. Não faça da comida uma forma de recompensa ou moeda de troca. Nunca ameace castigos!Evite Fast Food’s. Incentive seus filhos e você mesmo a praticar esportes freqüentemente. Procure ajuda de profissionais do ramo.Tenha sempre o apoio da família em mente e, o principal de todos, dê o exemplo ao próximo.O mundo depende de nós e não queremos que a obesidade venha a tornar nossa expectativa de vida baixa. |
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